Niezaprzeczalnym faktem jest, że woda to źródło życia. Wiedzą o tym już małe dzieci, które uczą się w szkole m.in. o obiegu wody w przyrodzie, o tym, że ciało człowieka składa się średnio z 70% wody itp. Również reklamy bombardują nas sloganami, że picie wody jest fit i trendy. O wodzie powstało również mnóstwo przysłów i powiedzeń. Wszystko to sprawia, że stała się ona czymś banalnym, co jest tak oczywiste, że właściwie głębiej się nad tym nie zastanawiamy.
Deszczówka, kranówka, lód mineralna, gazowana, niegazowana, filtrowana – woda występuje w różnej postaci, ale warto zastanowić się, czy każda jest dla życia i zdrowia człowieka korzystna. Mógłbyś pomyśleć – deszczówka, kranówka – no jasne, przecież nawet dziecko wie, że taka woda nie nadaje się do picia. Owszem, ale co wiesz na temat szeroko reklamowanej przez piękne gwiazdy kina wodzie butelkowanej – czy umiesz rozróżnić wodę nisko- od wysoko zmineralizowanej lub wybrać tę, która optymalnie będzie odpowiadała twojemu osobistemu zapotrzebowaniu na minerały? Ile wody musimy dostarczać swojemu organizmowi? 2-3 litry samej wody, a może wszystkich płynów? Kiedy możemy się odwodnić? A czy można się przewodnić?
Ogromny wybór wód na rynku rzeczywiście może przyprawić o ból głowy, jednak warto poświęcić chwilę, aby wybrać tę najodpowiedniejszą dla siebie i swoich bliskich. Naprawdę warto czytać etykiety i poszerzać wiedzę. Jak powiedział Isaac Newton: ,,Co my wiemy, to tylko kropelka. Czego nie wiemy, to cały ocean.” Zapraszam więc do zdobywania informacji na temat wody. Pomoże ci w tym ten blog, gdzie ukazywać się będzie seria artykułów ukazujących właściwości i różnice pomiędzy różnymi rodzajami wody. Dowiesz się także, która będzie najlepsza dla twojego organizmu, a która może ci tylko zaszkodzić. W końcu, dobra woda zdrowia doda!
